Як боротися з пристрастями?

Багато релігії стверджують, що пристрасті, або сильні бажання - це серйозна перешкода для людини на шляху до Бога або внутрішньої гармонії. Якщо ви відчули, що у вас є подібне почуття і хочете позбутися від нього з тих чи інших причин, тоді ці прості методи - для вас.

Найголовніша порада, яку дають нам духовні особи - не чекати, поки пристрасті зміцніють, від них потрібно позбавлятися, поки вони «молоді». Справа в тому, що поки людина молода і пристрасті його не встигли повністю сформуватися, не ввійшли в звичку, позбутися від них буде набагато легше, ніж коли це почуття набере силу. Тому відразу, як тільки відчуєте в собі «томління духу», прийміть заходи.

Пристрасті викорінювати слід, починаючи з найголовнішою. Перемігши основну свою проблему, ви без зусиль обробитеся і з іншими, адже вже ніщо не буде вам заважати. Більше того, ви виявите, що після позбавлення від цієї, самої лавной пристрасті, ви вже самі собою очистилися і від деяких інших, дрібніших. Але ніколи не беріться за все і відразу, ставте перед собою посильні завдання, інакше спокуса відмовитися від боротьби буде занадто великий.

Працюючи над своїми пристрастями, не рубайте хвіст по частинах: те, від чого ви не позбулися відразу, має тенденцію міцніти і рости.

Як викорінювати пристрасті на ділі? Духовні особи радять практикувати смиренність плоті в постах і молитвах. Для досягнення духовної рівноваги різні духовні практики радять вдатися до медитацій. Сенс їх у тому, щоб очистити свідомість і сконцентрувати всю свою увагу, наприклад, на диханні або духовній музиці. Розум, очищений медитацією, не схильний пристрастям, він може легко піднятися НАДН. Дуже добре, якщо вам вдасться здійснити медитацію саме в той момент, коли щось випробовує вас, адже це - найкращий спосіб протистояти спокусі.

Будьте наполегливі і пильні, і не соромтеся просити допомоги у Господа або вашого Духовного наставника, і вам обов'язково все вдасться!