Як поліпшити слух?

Безліч факторів впливає на погіршення слуху: це і постійний шумовий фон, і скупчення сірки у вушних раковинах, і погане харчування, і процеси старіння. Якщо ви стали помічати, що ваш слух став слабшим, не зневіряйтеся і не панікуйте.

Щоб поліпшити слух, включіть в свій раціон такі продукти, як часник, редька, гострий перець чилі і імбир. Всі перераховані продукти мають чудову властивість очищати всі пазухи. У випадку з вухами, корисну дію цих продуктів буде полягати в зникненні «повітряної пробки», яка заважає вам добре чути.

Очистіть свої вушка від сірки. Робити це слід так: змочіть ватяну паличку в перекису водню і акуратно видаліть надлишки вушної сірки. Тільки не захоплюйтеся і не пропихуйте паличку занадто глибоко - є небезпека пошкодити барабанну перетинку!

Віддавайте перевагу продуктам харчування з високим вмістом вітамінів А і С - вони знижують чутливість людини до гучних звуків і постійного шуму. Приймайте мультивітамінні комплекси, що включають в себе вітамін В, так як він має властивість знижувати вушне тиск. Це допоможе відновити слух.

Нанесіть крапельку оливкової олії за вушні раковини - це буде служити своєрідним бар'єром на шляху різного роду інфекцій, які також можуть бути причиною раптового погіршення слуху.

Уникайте тривалого перебування в місцях, де явно підвищений шумовий фон. Лімітуйте час прослуховування музики на повній гучності, особливо в навушниках - це дуже шкідливо. Бережіть своє здоров'я з молодості!

Статті за темою "Як поліпшити слух?"

Як перевірити музичний слух в домашніх умовах?

Як розвинути слух: прості прийоми?

Як промивати вуха перекисом водню?

Як вичистити сірчану пробку з вуха перекисом?