Як можна швидко зачати дитину?
Коли мрії про маленьке крихті вже перестають бути просто мріями, то значить настав час діяти. Деякі дівчата не можуть завагітніти протягом декількох років, а в інших все виходить з першого разу. Щоб швидко зачати дитину, необхідно дотримуватись деяких порад.
- консультація гінеколога;
- тест на овуляцію;
- скласти графік менструації;
- здоровий спосіб життя;
- терпіння;
- любов і підтримка другої половинки.
Насамперед жінці необхідно відвідати гінеколога. Лікар проведе необхідні аналізи, щоб знайти можливі патології або приховані інфекції, які можуть перешкодити течією майбутньої вагітності або процесу зачаття. Крім того, чоловік також повинен здати аналізи на інфекції і різні ЗПСШ (захворювання, передаються статевим шляхом).
Якщо бажана вагітність не настає протягом 6 місяців або року, то тоді вже приходить час звернутися за допомогою до фахівців. А ось до закінчення цього періоду необхідно, насамперед, розслабитися. Адже саме стрес негативно впливає на успішне зачаття.
Протягом всього періоду слід вести здоровий спосіб життя, споживати більше фруктів і відмовитися від алкоголю, сигарет і, бажано, кофеїну. Це допомагає швидко зачати дитину. Чоловіки повинні виключити прийом стероїдів. Також жінкам бажано проконсультуватися з лікарем щодо деяких медичних препаратів. Якщо майбутня мама страждає хронічними захворюваннями, то саме лікар підкаже, як поєднати вагітність і прийом медикаментів, а також, чи можуть ці препарати вплинути на зачаття.
Також можна швидко зачати дитину, якщо статевий акт пройшов саме під час овуляції. Приблизно овуляція припадає на середину циклу. Але в наш час постійні стреси і нездорова екологія призводять до порушення менструації і до того, що цикл жінки збивається. В аптеках продаються спеціальні тести на овуляцію. Саме вони максимально точно покажуть потрібний день.
В обійми коханої занурюватися найкраще з ранку, саме тоді активність сперматозоїдів найбільш висока. Після закінчення статевого акту жінка повинна підкласти під стегна подушку і полежати на спині хвилин десять. Цей момент дозволить дещо збільшити ймовірність вагітності.
Крім того чоловікам варто обмежити себе в спорті. Але мова йде тільки про надмірному захопленні навантаженнями. Взагалі харчування чоловіка повинно бути збалансованим. Майбутньому татові необхідно споживати горіхи, м'ясо, рибу. Такий раціон самим позитивним чином позначається на якості сперми.
Головне, про що варто пам'ятати дівчатам, що ні в якому разі не можна піддавати своєї організм будь-якого стресу. Дієти, голодування або навпаки, набір ваги суттєво впливають на успішність зачаття. Крім того, не поспішайте купувати різні вітамінні комплекси або добавки. Іноді вони не тільки не потрібні вашому організму, але і можуть навіть зашкодити. Якщо ви вважаєте, що без вітамінів не обійтися, проконсультуйтеся у вашого гінеколога.
Поради подружок також бувають неефективними. Кожен організм влаштований індивідуально. Тому якщо одним методів підійшов подружній парі ваших друзів, то для вас він може виявитися безрезультатним.
Вибір пози для зачаття також індивідуальний. Але найчастіше успіх досягається при класичному варіанті: жінка лежить на спині, а чоловік розташовується над нею.
Раціональність використання народних коштів викликає неоднозначні обговорення. Якщо проблеми з нервовою системою, то настій валеріани нічим не зможе нашкодити. А от різні спринцювання можуть навіть спалити слизову піхви, тому вкрай небажано використовувати сумнівні методи.
Варто звернути увагу на календарі зачаття. Найлегше знайти інтерактивний календар в інтернеті. Вам буде запропоновано заповнити певні графи: дата останньої менструаціі- середня тривалість циклу- тривалість менструації в днях. Після чого буде підрахований приблизний день овуляції, а також вказані безпечні дні. У будь-якому випадку такий календар допомагає визначити можливу дату овуляції, але жодним чином не фактичний. Тому на додаток бажано придбати спеціальний тест на овуляцію в аптеці.
Якщо немає бажання купувати тест, то існує температурний метод визначення овуляції. Рано вранці, кожен день, не встаючи з ліжка, необхідно перевірити температуру в піхву. Всі дані заносяться в графік. День з максимальною температурою і буде днем овуляції. Але будьте обережні з термометром!
Безумовно, частота статевих актів впливає на успіх зачаття. Але в даний час фахівці так і не прийшли до єдиної думки. Багато радять перед відповідальним статевим актом утримання протягом 2 тижнів, інші навпаки, радять займатися сексом не рідше 2 разів на тиждень. Тому, яким методом слідувати, кожна пара вирішує сама.
Найголовніше, - це простежити за тим, щоб думка про швидкої вагітності не стала нав'язливою. Якщо бажане подія не настає, то зараз лікарі досить успішно допомагають вирішити це питання. Але ні в якому разі не варто довіряти різним «принадним» пропозиціям шарлатанів. Такі люди наживають собі цілий статок, користуючись тим, що дівчата згодні піти на що завгодно, в очікуванні дива.
