Як давати дитині сік?
Як давати дитині прикорм? У 4-6 місяців малюк стає здатним приймати напівтверді їжу. Як давати дитині сік і як давати пюре?
- Фруктові натуральні соки
- Натуральні пюре
Для початку треба визначитися, з якого саме віку можна давати малюкові фруктові пюре та рослинні соки? Пюрешкі, соки і мішанки можна давати крихтах вже з чотиримісячного віку. Вони хороші тим, що, по-перше, легко вживаються дитиною, у якого ще немає зубів, по-друге, своїм підвищеним вмістом корисних речовин.
Оскільки дитина вживав довгий час виключно рідку їжу, то перехід з одного виду харчування на інший не стане для нього настільки неприємним і стресовим. Пюре містить в собі важливий елемент - клітковину, яка допомагає роботі перистальтики кишечника. А це важливо, якщо у малюка утворюються коліки.
Як давати дитині сік? Чотиримісячного немовляти потрібно почати давати по кілька крапель яблучного соку, поступово збільшуючи його кількість. Яблучний сік - найменший алерген, тому з нього починається привчання до соків. Поступово збільшуючи кількість соку, потрібно перейти з п'яти мілілітрів на тридцять, коли малюкові буде вже п'ять місяців.
Тоді вже можна починати водити в раціон грушевий і гарбузовий соки. Трохи пізніше - абрикосовий, банановий, вишневий, малиновий сливовий, чорносмородиновий та інші види соку. Такі види, як апельсиновий, полуничний соки можна давати малюкам - вони можуть викликати алергічні реакції.
Якщо у малюка рідкий стілець, то треба давати йому трохи вишневого, гранатового соку або пюре з чорної смородини. Як давати пюре? Потрібно почати, як і у випадку з соками, з яблучного пюре. М'яке, неалергенне, воно стане відмінним джерелом вітамінів для крихітки. Почати варто з пари грам на кінчику чайної ложки, поступово збільшуючи порцію. До шести місяців малюк повинен з'їдати 20 грам в день, в сім місяців - близько 50 грам в день.
А які пюре краще давати - покупні або домашні? Якщо у вас є присадибна ділянка, а на кухні - блендер, то потрібно готувати натуральні свіжі пюре. Вони найкраще підходять малюкам. Але якщо немає можливості готувати самій, то можна купити магазинні баночки «Gerber», «Hipp», «ФрутоНяня», «Агуша».
Як давати дитині прикорм? Ідеальний час - це 4-6 місяців, коли у дитини пропадає виштовхує рефлекс, і він стає здатним є напівтверді їжу. Починати треба з одного виду продукту, наприклад, яблучного пюре. Кашки, дитячі сирки, м'ясні пюре треба вводити послідовно після першого етапу прикорму. Овочеві соки і пюре також добре допомагають малюкам збільшувати захисні сили організму і звикати до «дорослої» їжі.
